Lust auf Bewegung, Entspannung und gute Laune? Bei unserem 30-minütigen Stuhl-Yoga bringen wir gemeinsam Bewegung in den Alltag!
Mit einfachen Übungen im Sitzen und rund um den Stuhl fördern wir Beweglichkeit und Wohlbefinden. Im Mittelpunkt stehen Spaß an der Bewegung, Freude und das gemeinsame Erleben.
Das Angebot ist kostenlos und offen für alle Menschen im Pangea-Haus sowie externe Interessierte.
Es sind keine Vorkenntnisse oder besonderen Voraussetzungen nötig.
Einfach vorbeikommen und mitmachen! 🧡